Kowace rana, miliyoyin mutane a duk faɗin duniya suna fama da ciwon kai don dalilai daban-daban, kuma sau da yawa ba su san dalilin ba!  Akwai dalilai da yawa na ciwon kai, ciki har da damuwa, gajiya, rashin lafiyar jiki, hormones, rashin abinci mai gina jiki, maƙarƙashiya, rashin matsayi, ƙarancin sukari, barasa ko kwayoyi.  Tabbas, akwai kuma haɗuwa da dalilai da yawa.  Idan sau da yawa kuna da ciwon kai wanda ba zai iya jurewa ba kuma yana da wuya a sami ingantattun jiyya, za ku iya yin la'akari da magunguna na halitta don sauke ciwon kai.  Wannan shine abin da nake so in gabatar don amfani da man mai don magance ciwon kai.

 Yin maganin ciwon kai tare da mai mai mahimmanci yana da lafiya kuma yana da tasiri, kuma yana iya magance tushen ciwon kai, ba kawai na ɗan lokaci kaɗan ba.  Bugu da kari, lokacin amfani da mahimman mai don kawar da ciwon kai, ana iya watsa su ta hanyar aromatherapy, kuma babu illa.  Kuna iya daidaita adadin man ku bisa ga nau'in ciwon kai da gogewar ku.  Yadda za a bi da ciwon kai tare da mahimman mai?  Ba kamar magungunan kashe radadi da aka saba amfani da su a yau don magance ciwon kai da ciwon kai ba, mai mahimmancin mai shine mafi inganci kuma mafi aminci madadin.  Mahimman mai na iya rage zafi, inganta yaduwar jini, da rage damuwa.  Suna da sauran fa'idodin kiwon lafiya da yawa.  Suna iya haɓaka tsarin garkuwar jikin ku maimakon haifar da lahani ga mahimman gabobin.  A gaskiya ma, wasu hanyoyin da za a magance ciwon kai ba su da aminci kuma sun fi tasiri fiye da amfani da man fetur mai mahimmanci don magance ciwon kai.  Yin la'akari da dogon tarihin aromatherapy da ake amfani da shi don magance ciwo da ciwon kai, wannan bai kamata ya zama abin mamaki ba.  Ciwon kai alama ce ta asibiti gama gari, kuma akwai dalilai da yawa na ciwon kai.  Sau da yawa muna da kwarewa cewa ciwon kai yakan faru lokacin da barci bai isa ba, damuwa na aiki, gajiya a rayuwa, ciwon haila ko mummunan yanayi.  Lallai waɗannan duka sune abubuwan da ke haifar da ciwon kai.  A taƙaice, yanayin gama gari da ke haifar da ciwon kai sune:

Psychological: tashin hankali, tashin hankali, matsa lamba ... Physiological: gajiya, haila, rashin barci, hypoglycemia... Sana'a: dogon zama da kuma tsaye kai ga taurin tsokoki na wuyansa ... Muhalli: canjin yanayi, canjin yanayi. .. Abinci: Yawan cin abinci mai yawa (yunwa)...

 Akwai mahimman mai don sauƙaƙa ciwon kai Mahimman mai na iya kawar da ciwon kai, wanda za'a iya danganta shi da analgesic, kwantar da hankali, shakatawa, decongestant, da abubuwan hana damuwa.  Waɗannan kaddarorin, ko don sauƙaƙe alamun kai tsaye ko taimakawa kawar da abubuwan da ke haifar da ruɗani, ba da mahimman mai da fa'idodin yanayi na yaƙi da ciwon kai.  1.Peppermint man A mafi yawan lokuta, ruhun nana da muhimmanci man ne mafi tasiri zabin ga ciwon kai.  Domin yana da ƙarfi na rage cunkoso, yana taimakawa musamman ga ciwon kai na sinus.  Peppermint man mai yana taimakawa rage damuwa da ke haifar da ciwon kai.

 2.Lavender man Lavender an gane a matsayin daya daga cikin mafi readily samuwa muhimmanci mai.  Yana da kaddarorin shakatawa kuma zai iya taimakawa wajen magance ciwon kai.  Hakanan zai iya taimaka maka barci.  Idan kana da ciwon kai da dare, gwada amfani da wannan mahimmancin mai

3.Roman chamomile man

Roman chamomile ne mai kyau mai kwantar da hankali mai mahimmanci kuma yana iya taimakawa wajen rage ciwon kai.